Vita als Trainer & Ausbilder

Mike Lück

Geb. 26.03.1974 in Rodewisch (Vogtl.)
Körpergröße: 180 cm
sportlich aktiv: seit dem 6 Lebensjahr (DDR Leistungssport)
“Machte seine Berufung, zum Beruf.”

DELUECKS TRAINING
privates Coaching

… holt alles aus DIR raus, damit DU die Welt verändern kannst!

1974 - 1990
1974 - 1990

DDR Leistungssport

Leitsungssport in Skilanglauf und Biathlon bis zum 16. Lebensjahr

1991 - 1995
1991 - 1995

Kung-Fu Trainer im Verein Tannbergsthal Vogtl.

Betreuung sowie Ausbildung der Kinder und Jungendlichen

1995 - 2000
1995 - 2000

Unteroffizier bei der Marine

Spezialausbildung zum Schwimmtaucher

2001 - heute
2001 - heute
Zielorientiert und richtig Trainieren - Vortrag für alle, die fit bleiben oder werden wollen im Fahrrad XXL Dresden – Nickern, Richtig, gesund und effektiv Trainieren - darüber referierte der Dresdner Fitness- und Personal-Trainer Mike Lück. Sein Vortrag richtet sich an ambitionierte Hobbysportler egal ob Rennradfahrer, Mountainbiker, Läufer oder Triathleten etc. und jene, die fit bleiben oder fit werden wollen. Darin gibt er Tipps und Ratschläge nicht nur zum Optimalen Training, sondern auch zur Ernährung. Mit optimalen Bewegungsabläufen in der jeweiligen Sportart, einer richtigen Energiebereitstellung und einem individuellen Trainingsplan könne jeder das Beste aus sich herausholen und sein Ziel erreichen, steht für Lück fest. Dabei weiß der 39-Jährige, der aus dem Vogtland stammt, wovon er spricht. Zu DDR-Zeiten war er als Leistungssportler im Skilanglauf und Biathlon erfolgreich und heute ist er aktiver Triathlet und Marathonläufer. Als Basis für ein effektives individuelles Training nutzt der Gesundheitscoach, der in der Dresdner Südvorstadt ein Leistungsdiagnostikcenter (Deluecks Training) betreibt, die Atemgasanalyse bzw. Spiroergometrie. Damit testet der Fettstoff- & Leistungsdiagnostiker sportartspezifisch und individuell die Leistungsfähigkeit der Athleten, die er betreut, bestimmt ihre maximale Sauerstoffaufnahme und definiert die Trainingsbereiche. Bei seinem Vortrag wird er die Verfahrensweise mit einem interessierten Gast demonstrieren. 
Foto: Daniel Förster *** Local Caption *** Jede Veröffentlichung ist honorarpflichtig! Kontakt / BANKVERBINDUNG - Daniel Förster, 0172/2000862, foersternews@aol.com;
Kreditinstitut: Ostsächsische Sparkasse Dresden
Bankleitzahl: 850 503 00
Kontonummer: 40 00 11 80 78

Studium - Ausbilder - Zertifikate

 
2001 - 2009
Trainer für Aikido / Iaido
 
2002 - 2009
Trainer für Indoorcycling
 
2003 - 2009
Trainer für BBP, maxx-F, Powerbauch, Bauch- & Rückentraining, Milon-Circle,
  Hot Legs, Langhanteltraining, Zirkeltraining, Stretching
 
2004 - 2010
Trainer für Gerätefitness
 
2005 - 2008
Ausbilder für Fitness-, Aerobic- und Fitnesskurse in den Bereichen: Anatomie,
  Physiologie, Trainingsplanung, Trainingslehre und Testing beim Bildungsträger
  IMM und Fit-Bildung in Rostock
 
2004 - 2016
Personal Trainer & Gesundheitscoach – Leistungsdiagnostiker – TRX-Trainer – Lauftrainer – Firmenfitness Golffitness – Faszientrainer – Rückentrainer
 
2018 - 2019
Liebscher & Bracht Schmerzspezialisten Ausbildung
 
2020 - bis ...
Studium zum Bachlor of Scince (B.Sc.) – “Sportwissenschaften im Bereich Sportpsychologie”
2000 - heute
2000 - heute

Die Praxis - das Unternehmen

praktischer Erfahrungen
Rostock 2000 – 2008 Fitness Studio’s HCC, Injoy med, SCS-Schwanenteich
Leipzig 2008 – 2009 Matthias Sportcenter und LE Vital Sport-Center Leipzig
Dresden 2009 – 2012 Fitness First, Injoy
eigene Personaltrainer-Studio’s seit 2012
Dresden ab 2012 Deluecks-Training STUDIO 1 – Bamberger Straße 43
Dresden ab 2018 Deluecks-Training STUDIO 2 – Chemnitzer Straße 73
 
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